Zoeken

Recepten - Desserts

Smoothie met vers fruit

Ongeveer 500 g vers rijp fruit: (aardbeien, banaan, appel, meloen, …)

1 potje yoghurt (optioneel)

1 glas fruitsap

1 à 2 eetlepels bloemsuiker of honing indien je het graag zoet drinkt

 

Een smoothie maken is echt geen kunst met de thermomix

Eigenlijk heb je daar zelfs geen recept voor nodig.

Wat dan wel?

Op de eerste plaats vers fruit. Ik maak ze vooral met heel rijp fruit of fruit dat er niet meer zo mooi uitziet. Soms heb ik te veel aardbeien gekocht en bleef het bakje enkele dagen in de koelkast staan. Of je hebt een appeltje met een bluts of een te rijpe banaan...

Wel, met dat soort fruit maak ik mijn smoothies. Ik voeg er meestal een potje yoghurt bij. Je kan er ook een beetje fruitsapbloemsuiker of honing bij doen.

En dan hoef je het enkel eens goed te mixen.

Doe alle ingrediënten in de mengbeker en mix.

20-30 seconden / snelheid 8

Schenk over in een mooi (smoothie)glas en drink met een rietje! 

Gezondheid!
Bakken met Marian
Manitobawijk 21
8420 Wenduine
(De Haan)
Telefoon
0496 622 511
E-mail
info@bakkenmetmarian.be
Privacy & voorwaarden
Vind me ook op
Thermomix is een gedeponeerd merk van Vorwerk. Deze site wordt niet door Vorwerk ondersteund, toegestaan of gepromoot.